co jest

prawda prawda tylko caly czas się zastanawiam nad przełożeniem, czy jest ono na kilosy np że zawsze wydrzesz 20 kg wiecej od tego co bierzesz w 8 ruchach czy może chodzi o procenty. W moim przypadku sytuacja stracila sens od kiedy przekroczyłem 110 kg wl na maksa, w tedy mialem rożnicy 15 kg miedzy 8 a rekordem dzis ta roznica wynosi okolo 25 kg [...]

to ja proponuje aby marzenia się spełniły, Pan Olimp powienien zrobić jakiś super trudny konkurs na sfd i do wygrania powinny być odżywki, do wyboru za 5 tysiaków, co wy na to?? "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

i co ciekawsze w pierwszym linku za filmik placi sie 40 zeta a biorac ze sklepu to wychodzi 45 do zaplaty ... "słucham tylko muzyki, to jak wygądam jest nieważne " ELDO ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

1.Juąż dawno prosiłem Mateo o zmianę "Formularza" bo jest nieaktualny-TYLKO PIERWSZE 20 KOPII SZŁO PO UZBIERANIU TAKIEJ ILOŚCI CHĘTNYCH Teraz już od dawna idzie "taśmowo" Abonament 6 miesięcy- tylko trzeba poczekać, ąz Mateo załączy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

[...] ze mix amfy i efedrdyny ale to od razu mowie ze trzeba liczyc sie z przekręceniem po jakims czasie) dopuki, doputy nie bedziecie mieli diety, Spalacze sa dobre jak jest dobraa dieta. Co do środków polecam Universal Fat Burners, Green Tea z Olimpu lub jak macie kase to Tight od SAN'a. Ale mowie, bez diety bedzie sraka Zmieniony przez - [...]

a thermal jest? t100 i a100 mozna jeszcze kupic w usa /z tego co widziałem/

Czarny ma racje.. A-100 to wypasik.. dlatego jeszcze 6 słoiczków u mnie zalega ... kupiłem dosłownie pare dni przed tym jak z fasta zniknął... co do l-karnityny to super produkt.. jesli nie nastawiasz sie na schudniecie po nim, to jest extra

idz do lekarza nikt tutaj Cie nie przebada. ps. co sie boicie tak tych lekarzy on jest dla Ciebei a nie ty dla niego proste ja jak ide z problemem to wsio mowie nie mialem nigdy zadnych problemow, a jak sa to zmien lek. proste.

co do trenu i jego miejsca w cyklu to trzeba zwrocic uwage tez ze: -blokuje kortyzol na dluzszy czas -ma chyba najsilniejsze powinowactwo wzgledem ra z powszechnie dostepnych srodkow... -jest silniejszym androgenem niz wino to przemawia za jego stosowaniem na koniec... itd...

[...] i tak o to dostaliśmy ilość tłuszczu jaką będziemy spożywać w naszej diecie W ten o to sposób dobrnęliśmy do końca etapu II i możemy przejść do etapu III skad oni wzieli tutaj dla tego osobnika 120 gram weglowodanow, bo nie jest wyjasnione wiec nie wiem ile mam wziasc gram na kg masy ciala Zmieniony przez - gawel7 w dniu 2008-03-18 13:52:43

przemiana nie ma nic do tego - kwestia odpowieniej diety i nadwyzki kalorycznej a plan do dupy po całości!! poprzeglądaj posty co do planów jest ich od cholery na forum, bo tego nawet sie nie poprawi - od nowa muisz ułozyć (za duzo seri, za mało powtórzeń, zapewne za długi trening)

A co z agresja po trenie? Rzeczywiscie powoduje napady zlosci? Wbrew powszechnym opiniom, ze sterydy ogolnie wywoluja napady zlosci u mnie cos takiego nie wystepuje. Czasami jestem bardziej nerwowy, ale w szal nie wpadam. Jak to jest po trenie?

tak jak z wszystkim innym, kwestia indywidualna zwiazane z psychika w znacznej mierze albo jestes normalny i jest jak bylo zawsze, co najwyzej w sytuacji w ktorej i tak bys sie zdenerwowal mozesz sie delikatnie mocniej zagotowac, albo nie jestes normalny z natury i chodzisz po barze i wszystkich na******lasz bo jestes on Zmieniony przez - Releaser [...]

lipa weź z gryf z marbo albo keltona a będziesz zadowolony, to co podałeś ma srednice 25 mm więc jest za cienka.

Tylko że jest 1 problem bo wdł kalkulatora wyszło mi zapotrzebowanie 2900 a wdl http://www.sfd.pl/Dieta_-_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html wyszlo mi 2100 co teraz? ^^

[...] a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html układając jadłospis możesz posiłkować się tym poradnikiem : http://www.sfd.pl/Mały_portfel_a_dieta__Poradnik-t1057692.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Hej, a skad mam wsiąść numer transakcji, pokazuje mi ze jest ona niedokonczona, myslalam ze wciaz czekaja na przelew czy cos:/mam wyslac na tego maila zdjecie potwierdzenia przelewu ktorego dokonalam? Co jeszcze mam zrobic?

A czy % rozkład jest ok 35%białko, 20%tłuszcz, reszta węglowodany? Co do owsianki mogę zmniejszyć ilość na korzyść owoców, tłuste rybki uwielbiam i również będą w menu, orzechy dorzuce tez, czy napewno więcej wegli na noc? To moja pierwsza dieta i dziekuje za Wasze rady.

[...] stanowczo trzeba coś upichcić coś z mozarellką ;-) chyba już wspominałem jak dobrze mieć kobietę koło swego boku? 8-) (nic osobistego, żeby nie było hehe %-) ) };-) i dobrze jest mieć kogoś, kto docenia istotne sprawy ;-D A co do mozzarelli to lubie z kaszą gryczaną białą, fasolką szparagową, pokroić na wierzch ser i do mikrofali. Albo drobiowe [...]

Szkoleniówki są dobrym uzupełnieniem naszej wiedzy o danym sporcie. Oczywiście, że trening jest na miejscu pierwszym, ale teorii też trzeba trochę poznać(nie rozwijać się tylko na podstawie treningów, i umieć tylko to, co pokazał trener, a poza tym nic). _____________________________________________________________________________ Zmieniony przez [...]